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高小豹

就在田间地头，20多位刚才还在地里干活的农民，一会儿就换上太极服练起了太极拳。日前，在修武县高村乡范庄村的黄河共富生态农业合作社的庄稼地里，一个个身着白色太极服正在练拳的农民成了一道独特的风景线。

  这20多位农民，他们还有一个共同的身份——市陈式太极拳冉广耀拳术研究会会员。

  说起和太极拳结缘，黄河共富生态农业合作社负责人范鑫说：“一次偶然的机会，我认识了市陈式太极拳冉广耀拳术研究会会长冉向利，在随后的学拳过程中，越来越感受到太极拳不仅强身健体，还能陶冶情操。随后经与冉向利结合，就考虑把太极拳引进乡村，让合作社社员在干农活之余也能通过练拳健身养生。”

  据了解，冉向利为国家一级社会体育指导员、中国武术五段、陈式太极拳第十二代嫡宗传人。自幼随父冉广耀（陈式太极拳第十代传人陈照丕外孙）习练陈式太极拳、器械，曾荣获市陈式太极拳“百名优秀拳师”称号。

  2016年秋，黄河共富生态农业合作社20多名社员正式加入市陈式太极拳冉广耀拳术研究会，开始习练太极拳。为提升社员的拳术水平，冉向利经常驱车数十公里，深入修武县高村乡范庄村，指导社员习练太极拳。

  “练单鞭时要胸部微内含，自然放松，心气下沉，落于丹田。不可胸部紧张鼓气，导致气往上浮，横气填胸。背部肌肉由上至下依次放松，自然下垂至腰部臀部。”冉向利对练拳的社员说。

  “原来干一天农活下来身心疲惫，自从习练了太极拳之后，掌握了用力技巧，干活轻松不少。另外，干一段时间农活，打一套拳也让我们身心轻松。农闲时，我们还会带动家人一起练拳，家庭也更和睦了。”一位黄河共富生态农业合作社的社员说