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过力伤血,过速伤气

2010-10-11 17:30:48 本站原创

【‘过力伤血,过速伤气”】  太极拳拳谚。过力是消耗不必要的力,过分用力,不合理地用力,不恰当谓之“过”。过速是动的方式不适宜,超过正常的平衡速度,伤气、伤血导致人体衰弱。此为练拳大忌。
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